Ya habíamos comido un chivito en la Pasiva y a pesar del frío disfrutado de un helado en las Delicias. Imposible estar en Uruguay y no hacer esa vuelta obligada. 🍔🍦 Con la panza llena, y el corazón contento, nos metimos en una pequeña tienda de libros a ver qué podíamos encontrar. Con un fin […]
6 cosas que aprendí de un Ironman 140.6
Sólo un 0.01% de la población mundial ha finalizado un Ironman 😲 Nadar 4km, pedalear 180kms y correr 42kms es posible, pero como cualquier cosa difícil que queremos lograr al inicio parece inalcanzable. 🤔 Este no es un texto deportivo, sino más bien una reflexión bien personal de seis cosas que considero importante para lograr […]
Todo es posible
Es imposible bajar de peso.Es imposible aprender a nadar de grande.Es imposible comer mejor si no sabes cocinar.Es imposible entrenar seis días a la semana.Es imposible encontrar tiempo si tienes familia e hijos.Es imposible mantener la disciplina y entregar resultados en un trabajo demandante con muchos viajes.Es imposible seguir un plan día a día. semana […]
Reinventarse una y otra vez.
“El cambio es inevitable. El crecimiento es opcional”. No podemos frenar el tiempo ni el impacto que este tiene sobre nosotros, nuestra carrera profesional o performance deportiva. Esas características que nos ayudaron por mucho tiempo a lograr éxitos, sentirnos valiosos y definirnos van a cambiar. Es inevitable. Podemos resistirnos a esta situación incómoda entrenando más, […]
Código Inspira 📚
Terminé esta semana el libro de mi amiga @tereambeinspire en IG. Una triatleta & ultra-woman mexicana imparable. 🇲🇽 Su historia de vida y su código I-N-S-P-I-R-A que me ha servido mucho para reflexionar, agradecer y setear nuevos desafíos. I -inicia. Ten un objetivo apasionado y un porque claro. No sera el ego sino el Propósito […]